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Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée

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Nord-Pas de Calais en mai 2019, Oise les 23 et 24 mai 2019

Durée : 2 jours

Objectifs

Identifier ses priorités, tant dans le domaine professionnel que dans la vie privée, et les assumer
S’organiser et permettre de retrouver une utilisation satisfaisante du temps sur l’exploitation agricole
Apprendre à subir moins le stress, acquérir des techniques de travail sur soi

Contenu

  • Se connaître soi-même : où sont mes priorités ?
  • Prendre conscience de ses habitudes et de son fonctionnement
  • Savoir mobiliser des ressources pour faire face aux situations quotidiennes.
  • Comprendre les mécanismes du stress.
  • Identifier les pistes d’améliorations et définir un plan d’actions

Méthodes pédagogiques

Apports méthodologiques, partage d’expériences, exercices

 


Formation à venir

Aucune actualité disponible.

Duree

2 jours

Sessions

  • Nous contacter pour d'autres dates (59-62)

    Contact

    Chambre du Nord-Pas de Calais

    Delphine DUBOIS
    03 27 21 46 80
    delphine.dubois@agriculture-npdc.fr

     

    Chambre de l'Oise

    Sophie COUTELLE
    03 44 11 44 54
    sophie.coutelle@oise.chambagri.fr

    Mention

    Des modifications sont possible : le nom des intervenants, des formateurs, dates et lieu sont donnés à titre indicatif. Les personnes apportant leur témoignage ne sont pas systématiquement mentionnées dans la mesure où elles ne sont pas toujours connues au moment de la mise en ligne. Un programme détaillé est envoyé à chaque participant avant son entrée en formation.